最新动态

Navigation

最新动态 瑜伽资讯
您所在的位置:首页 > 资讯 > 最新动态
6.21国际瑜伽日——让我们随心所瑜

6.21——让我们随心所瑜

2014年12月11日联合国正式宣告每年6月21日为国际瑜伽日。为纪念这一天,我们瑜悦之伽携手飞越健身珊珊丽人坊、一味轩生活馆在体育场南门举行了首届国际瑜伽日百人户外瑜伽公益活动,本次活动是由中国喜爱瑜伽网发起的挑战多区域最多人同时瑜伽的吉尼斯纪录。


今日天气正好,最适合我们一起户外瑜伽,那太阳也好似在等着我们的到来对它进行朝拜。


在我们的签到墙上留下自己的名字,挑战吉尼斯纪录也有我的贡献哦,让我们一起快乐的瑜伽吧!!

拜日式开始之前我们先一起冥想一下吧!


冥想的过程中来了那么多的观望者在那拍照,录像;碰巧还有一位老年大学的丰老师出来采风,也情不自禁的拿起相机拍照要分享给他的同学们。


我们站在那里扬起双臂,打开心胸像太阳神膜拜,身体犹如一座庙宇,发自内心的感受太阳的能量。


闭上眼睛,深吸一口气,仿佛嗅到青草鲜花的芳香和暖暖的太阳能量。


前屈的体式让内心更加安宁,谦卑~~

大拜式的调息让自己渺小的像一颗尘土滑落尘埃~




      倒立的体式使人头脑清醒,借助别人的帮忙,让我们一起清醒一下头脑,倒过来看看不一样的世界吧!(注意:倒立的体式是在有一段时间的瑜伽练习基础后在专业人员的指导下完成的,请大家不要随意模仿哦。)


我们做好了所有的准备,臣服于自然,迎接新的篇章


瑜伽人永远都是相亲相爱的一家人哦,瑜悦之伽~愉悦之家,namaste~~~